Técnicas de la Sofrología que usan los psicólogos

septiembre 23, 2019 Johan 0

La sofrología es un método que puede tratar problemas psicológicos e incluso el estrés. Su autor, el neuropsiquiatra Alfonso Caycedo quien la creó en Madrid en el año 1960, la considera una técnica de relajación que combina destrezas mentales con ejercicios físicos para conseguir un fin específico.

¿Cómo prevenir o controlar enfermedades cardiovasculares?

¿Cómo prevenir o controlar enfermedades cardiovasculares?

julio 21, 2019 Johan 0

Las enfermedades cardiovasculares involucran el corazón y los vasos sanguíneos. Estas enfermedades comienzan cuando el colesterol y la grasa se acumulan en las paredes de las arterias y se asocian  con la aterosclerosis. Si una arteria se obstruye puede desencadenar un accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.

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Complementos vitamínicos para bebés

junio 12, 2019 Johan 0

Aquellos bebés que son alimentados a través de la lactancia materna, por lo general no suelen requerir ninguna clase de complementos vitamínicos, debido a que la leche materna cuenta con cada una de las vitaminas que los bebés requieren para poder crecer saludables y fuertes con complentos como los de Natalben.

prevencion cancer

Causas y prevención del cáncer

agosto 22, 2017 Johan 0

El cáncer es una de las enfermedades mortales más famosas que existen hoy en día y se caracteriza por presentar un acumulamiento excesivo en las células de alguna parte del cuerpo

lavarse las manos como es debido

Lavarse las manos, clave para una buena salud

julio 25, 2017 Johan 0

Las manos son nuestra más preciada herramienta, nos permiten sostener cosas y hacer tareas que requieran la destreza que otras herramientas no puedan ofrecer, con ellas podemos llevarnos comida a la boca, palpar cosas, interactuar y hasta defendernos.

elegir un entrenador personal

Pasos a la hora de elegir un entrenador personal

mayo 28, 2017 Johan 0

Descubre en el artículo de hoy cuales son los pasos a la hora de elegir al mejor entrenador personal, ya que entrenadores hay muchos, pero también hay muchos que son solo músculo y no cuentan con la titulación necesaria.